Termín obdržení zásilky
Slovenská pošta Čtvrtek 19.09
GLS Čtvrtek 19.09
Osobní odběr Čtvrtek 19.09
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Telo ako posilovňa Anatómia

Telo ako posilovňa Anatómia

9.75  € 15.09 €

Skladom

Poštovné len 2.99 nízka cena poštovného
Zľavy až 70% na tretinu produktov

Sériou Telo ako posilňovňa vytvoril jej autor Mark Lauren najúspešnejšiu fitnesovú koncepciu našich čias a založil obrovský celosvetový trend: tréning hmotnosťou vlastného tela bez akýchkoľvek posilňovacích zariadení. V tejto obrazovej príručke predkladá autor vyše 100 cvikov a početné cvičebné varianty v podobe farebných anatomických zobrazení a detailného návodu ako postupovať. Cvičenia, rozdelené podľa svalových skupín na cviky hrudníka a pliec, ramien a predlaktí, zadku, nôh a trupu, pokrývajú všetky časti tela a predstavujú ideálnu bázu na komplexný tréning celého tela. Vďaka tomu si možno tento názorný tréning hmotnosťou vlastného tela nielen dokonale osvojiť, ale vykonávať ho aj cielene a veľmi účinne.

Autor:
Nakladateľ: TIMY Partners spol.s r.o.
ISBN: 978-80-89311-85-9
Rok vydání: 2017
Jazyk : Slovenčina
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 232
Snáď by sa vám aj toto zapáčilo..