Termín obdržení zásilky
Slovenská pošta Čtvrtek 19.09
GLS Čtvrtek 19.09
Osobní odběr Čtvrtek 19.09
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Pilatesova metóda

Pilatesova metóda

5.02  € 9.63 €

Skladom

Poštovné len 2.99 nízka cena poštovného
Zľavy až 70% na tretinu produktov
Kniha zakladajúceho člena spoločnosti Pilates Foundation vo Veľkej Británii a nezávislej spisovateľky a novinárky špecializovanej na životný štýl a rozvoj vlastného zdravia je publikáciou, ktorá od začiatku odhalí všetko, čo ešte o týchto populárnych cvičeniach isto neviete. Názorná a komunikatívna publikácia je zameraná na ženy všetkých vekových kategórií, citlivo zohľadňuje možnosti a predpoklady na cvičenie v domácom prostredí. Svalová teória a mechanizmus jednotlivých pohybov odhaľuje priestor, kde by sme radosť z pohybu ani neočakávali. Harmonizáciou činnosti svalov a zlepšeným držaním tela sa zbavíte bolesti v chrbte, v krku a aj prílišného napätia. Naučíte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a stanete sa zdatnejšími a ohybnejšími. A to najlepšie vás bude postupne čakať hneď ako len vôbec začnete...
Autor:
Nakladateľ: Svojtka § Co., s.r.o.
ISBN: 80-89246-19-2
Rok vydání: 2006
Jazyk : Slovenčina
Druh: Kniha
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 128
Snáď by sa vám aj toto zapáčilo..